[ep 193] 七色に光る電動歯ブラシから考える、"続けたくなる"仕組みの正体 − 数値化・見える化・推し

2026.08.11

電源を切るとなぜか虹色に光る新しい電動歯ブラシ。数値スコアを追って頑張れる人もいれば、イケボやトレーナーに惹かれて続く人もいる。"続くスイッチ"について話してみました。

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00:51 新しく買い替えた電動歯ブラシ、電源OFFボタンを押すとなぜか虹色に輝く

02:10 ジェット噴射型の歯ブラシを使っていたものの、タンクの置き場所や手入れが面倒

05:35 歯磨きのモチベーション向上案その1：磨く角度・強度・時間をスコア化して褒める

07:04 歯磨きのモチベーション向上案その2：推し声優のイケボで褒められる

09:50 信じていた「十割そば」、実はめちゃくちゃ血糖値スパイク（ただし食べ方による）

11:17 ブラウンの上位モデルはスマホと連携：リアルタイム追跡、押しつけ防止、データ記録

12:17 電動歯ブラシ最上位モデルは5〜6万円、替えブラシで稼ぐビジネスモデル

15:19 アメリカの歯医者で「とにかくフロスを使え」としつこく言われ、近年ようやく習慣化

16:55 強いブラッシングでもいい − 最初は痛い電動歯ブラシ＆刺激して血を出し切れと指導する歯医者

18:52 「あすけん」のスコアを良くするために食べるものを決める、数値化大好きな人の習性

19:47 数字を目指すとタスクになってやめてしまう、数値化/KPIが苦手な人の心理

20:37「Peloton」トレーナーは全員オーディション制、推し文化に通ずる会員維持の仕組み

21:58 理学療法士とのオンラインストレッチが5年間継続できている理由 − ゲームキャラの筋肉について熱く語り合える

25:12 「”オタク”は対外的には使わない方がいい」と言った十数年前。今はポジティブな言葉へ変化

エピソード内で取り上げた情報へのリンク：

テック業界で働く3人が、テクノロジーとクリエイティブに関するトピックを、視点を行き交わしながら語り合います

及川卓也: プロダクトマネジメントとプロダクト開発組織づくりの専門家。自己紹介エピソード ep 1, ep 2

関信浩: アメリカ・ニューヨークでスタートアップ投資を行う、何でも屋。自己紹介エピソード ep 52

上野美香: マーケティング・プロダクトマネジメントを手掛けるフリーランス。自己紹介エピソード ep 53

XCrossing（エックス・クロッシング）。英語で「スクランブル交差点」を意味します。趣味も、世代も、住んできた街も違う3人が、スクランブル交差点で出会うように、様々な話題を行き交わせる、おしゃべりの交差点です。今日のエックス・クロッシングであなたが出会うのは、どんな話題でしょう。